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Angststörungs-Selbsttest (GAD-7) – Berlin Mitte

Symbolbild Puzzle – Sortierung der eigenen Sorgen und Anspannung

Der GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7-item Scale, Quellenangabe) ist ein etabliertes Selbsteinschätzungs-Instrument für Ängste, Sorgen und innere Anspannung. Die Beantwortung dauert nur wenige Minuten.

Bitte beachten Sie: Der Test liefert eine erste Orientierung, keine fachliche Diagnose. Sollten sich Auffälligkeiten zeigen oder Sie sich unabhängig vom Ergebnis unsicher fühlen, vereinbaren Sie gerne einen Termin – wir klären dann in einem ausführlichen Gespräch ab, ob eine Angststörung vorliegt und welche Behandlung sinnvoll sein könnte.

Ängste treten häufig gemeinsam mit depressiven Beschwerden auf – bei Bedarf können Sie ergänzend unseren Depressionstest machen.

Ängste-Test Berlin (GAD-7)

Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 2 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt?

1Nervosität, Ängstlichkeit oder Anspannung
2Nicht in der Lage sein, Sorgen zu stoppen oder zu kontrollieren
3Übermäßige Sorgen bezüglich verschiedener Angelegenheiten
4Schwierigkeiten zu entspannen
5Rastlosigkeit, so dass Stillsitzen schwer fällt
6Schnelle Verärgerung oder Gereiztheit
7Gefühl der Angst, so als würde etwas Schlimmes passieren

Quellenangabe: Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092–1097.
Löwe, B., Decker, O., Müller, S., Brähler, E., Schellberg, D., Herzog, W., & Herzberg, P. Y. (2008). Validation and standardization of the Generalized Anxiety Disorder Screener (GAD-7) in the general population. Medical Care, 46(3), 266–274. DOI: 10.1097/MLR.0b013e318160d093